PCOS
PCOS ist komplex – aber du kannst verstehen, was dein Körper braucht
Der einzige Mensch, der wirklich eine spürbare Veränderung herbeiführen kann, bist du selbst.
Manche Frauen profitieren davon, für eine Zeit lang auf Milchprodukte zu verzichten. Andere merken dadurch keinen Unterschied. Wieder andere fühlen sich mit weniger Weizen wohler, während manche vor allem von mehr Pausen und weniger Stress im Alltag profitieren.
Es gibt nicht die eine Lösung für alle Frauen mit PCOS. Mach dich bereit, herauszufinden, was dir hilft.
Als Ernährungswissenschaftlerin helfe ich dir herauszufinden, welche Veränderungen es wirklich wert sind, ausprobiert zu werden – weil sie am vielversprechendsten für deine Symptome und Ziele sind.
PCOS Online-Seminare
Als Pilotgruppe kommen wir vier Wochen lang jeden Donnerstagabend von 18:30 Uhr bis 20:30 Uhr zusammen.
Gemeinsam schauen wir uns an, was deine Blutwerte, Symptome und Beschwerden über deinen aktuellen Gesundheitszustand verraten. Du erfährst, wie PCOS, Insulinresistenz, Hormone und Zyklus miteinander zusammenhängen und welche Rolle Ernährung, Bewegung und Lebensstil dabei spielen.
Als Teilnehmerin der Pilotgruppe hast du die Möglichkeit, eigene Fragen einzubringen und die Schwerpunkte des Seminars mitzugestalten:
• Soll- versus Ist-Zustand: Körper verstehen
• Gene
• Der weibliche Zyklus
• Mikropille oder Gestagenpräparat
• Was es neben Myo-Inositol noch gibt
• Individuelle Ernährungsstrategien
• Bewegungs- & Sportstrategien zielgerichtet gegen Bauchfett
Sobald sich mindestens 6 Teilnehmerinnen angemeldet haben, werden die Termine festgelegt und per E-Mail bekannt gegeben.
Der Teilnahmebeitrag beträgt 79 Euro für alle vier Seminarabende. Nach Bekanntgabe der Termine kannst du deine Teilnahme verbindlich bestätigen. Anschließend erhältst du die Rechnung per E-Mail.
Nutze diese Chance und melde dich jetzt an!
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